ศึก ONE ลุมพินี น้องโอ๋ ป้องแชมป์ปะทะ อลาเวอร์ดี

ในนัดปฐมฤกษ์ ศึก ONE ลุมพินี น้องโอ๋ ไก่ย่างห้าดาว แชมป์โลก ONE มวยไทยป้องกันตำแหน่งกับ อลาเวอร์ดี รามาซานอฟ

เปิดโปรแกรมซ้อมใน ศึก ONE ลุมพินี น้องโอ๋ ไก่ย่างห้าดาว ก่อนป้องกันแชมป์ผู้ท้าชิงอันดับ 2 ในแรงกิง “Babyface Killer” อลาเวอร์ดี รามาซานอฟ การฝึกซ้อมใน 1 วันของ “น้องโอ๋” พื้นฐานสำคัญที่สุดคือการวิ่ง โดยจะต้องทำต่อเนื่องทุกวัน ข่าวมวยโลก เพื่อบริหารร่างกายแบบคาดิโอเสริมความแข็งแรงให้การทำงานของปอด และหัวใจ เพื่อช่วยให้เขายืนระยะได้ครบยก

“ในโปรแกรมซ้อมผมจะต้องวิ่งให้ได้ทุกวัน ข่าวมวยวันนี้ ไม่มีหยุดเหมือนการฝึกซ้อมอื่นๆ ตอนเช้าผมจะเริ่มด้วยการวิ่ง 5 กิโลเมตร บางวันอาจเพิ่มเป็น 6 กิโลเมตรไม่จำเป็นต้องวิ่งเยอะ แค่วิ่งให้ต่อเนื่องสลับจังหวะช้า-เร็ว เพื่อบริการร่างกายแบบคาดิโอสร้างความแข็งแรงให้ปอด”

ในวัย 36 ปี “น้องโอ๋” ยึดคติที่ว่าการได้แชมป์เป็นเรื่องยาก ข่าวมวยone แต่การรักษาแชมป์ยากยิ่งกว่าทำให้เขาพยายามศึกษาเทคนิคการชกใหม่ ๆ เพื่อพัฒนาฝึมือของตัวเองให้สมกับฉายา “ราชันฆ่าไม่ตาย”

“ด้วยอายุที่มากขึ้นทำให้ผมต้องซ้อมหนักกว่าเดิม 2-3 เท่า ข่าวมวยล่าสุด และในทุกไฟต์ผมจะซ้อมหนักขึ้นกว่าเดิมเสมออีกสิ่งสำคัญคือผมไม่เคยหยุดเรียนรู้เทคนิคใหม่ ๆ จากการได้ซ้อมกับเทรนเนอร์มากมายตลอดหลายปีที่ผ่านมาผมพยายามเอาเทคนิคการชกที่ไม่เคยเรียนมาฝึกซ้อมเพื่อพัฒนาตัวเองขึ้นเรื่อย ๆ”